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シソ
シソは花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和するなど様々な健康効果があります。
シソの香りでリラックス。和製ハーブ、シソで健康に!
シソとは・・
花粉症、アトピー性皮膚炎などのアレルギーは、ムズムズと痒くて辛いですよね。
そんな方におすすめなのが、このシソ。
シソには、アレルギー症状を抑止する抗ヒスタミン成分がいくつも含まれています。
■紫蘇(しそ)
原産国は、中国、ヒマラヤ、ビルマ。
シソは日本でも古くから栽培されており、なじみの深い野菜、ハーブです。
赤しそ、青しそ等の種類があり、青しそはカロテンなどの栄養素が多く、
赤しそは薬効成分が多いといわれています。
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スパークリングワイン
更新日:2007/09/10(Mon) 10:12 [修正・削除]
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| いつものワインでもいいけれど、ちょっと特別な気分のときに飲みたいのがスパークリングワインです。『ワインが苦手』という人もスパークリングワインなら比較的飲みやすいのではないでしょうか。 |
赤ワイン
更新日:2007/09/09(Sun) 19:53 [修正・削除]
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| 「赤ワインは身体にいい!」と言われるようになったのをきっかけにして、ワインブームが始まったのですが、今は健康ブームだからという理由だけでなく、純粋に赤ワインを楽しむ人が増えてきましたよね。 |
ゆず茶
更新日:2007/09/09(Sun) 19:01 [修正・削除]
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| ゆず茶というのは、韓国の一般的な飲み物です。ゆず茶は韓国では庶民に広く飲まれていて、「ゆじゅちゃ」という名称で親しまれています。 「茶」という名前がついてはいますが、茶葉は入っていません。 |
雪茶
更新日:2007/09/09(Sun) 18:11 [修正・削除]
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| 雪茶は名前のように白く、雪の解けることのない山でのみ生息する植物、チベットの食文化に密着しているので肉食の多い方のお勧めのお茶です。 |
ゴーヤ茶
更新日:2007/09/09(Sun) 16:51 [修正・削除]
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| 数年前から、ゴーヤ(苦瓜)を良く見るようになりましたね。ゴーヤって一体何? 最近人気らしい「ゴーヤ茶」って何に効くの?ゴーヤー(苦瓜)とゴーヤ茶について、調べてみました。 |
シソ茶
更新日:2007/09/09(Sun) 14:31 [修正・削除]
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| シソ茶はその名前のとおりシソを原料としたお茶のことでこの春問題となっている花粉症などに対して効果があるお茶です。 |
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