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シソ
シソは花粉症、アトピーなどのアレルギー症状を緩和するなど様々な健康効果があります。
シソの香りでリラックス。和製ハーブ、シソで健康に！
シソとは・・
花粉症、アトピー性皮膚炎などのアレルギーは、ムズムズと痒くて辛いですよね。
そんな方におすすめなのが、このシソ。
シソには、アレルギー症状を抑止する抗ヒスタミン成分がいくつも含まれています。
■紫蘇（しそ）
原産国は、中国、ヒマラヤ、ビルマ。
シソは日本でも古くから栽培されており、なじみの深い野菜、ハーブです。
赤しそ、青しそ等の種類があり、青しそはカロテンなどの栄養素が多く、
赤しそは薬効成分が多いといわれています。
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杉本彩 女性タレント
更新日：2008/05/14(Wed) 14:45 [修正・削除]
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| 京都市出身のタレント、女優、ダンサー、小説家と多才な杉本彩の情報サイト。熊田曜子からは生き方の目標とされているという杉本彩のうんちく情報を提供します。 |
吹石一恵 女性タレント
更新日：2008/05/14(Wed) 14:45 [修正・削除]
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| 奈良県出身の女優･タレント、吹石一恵の情報サイト。空手の有段者であることなどからスポーツウーマン役が多い吹石一恵。 |
安田美沙子
更新日：2008/05/14(Wed) 14:44 [修正・削除]
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| 京都府宇治市出身のグラビアアイドル、安田美沙子の情報サイト。競馬が好きで、競馬番組「うまなで〜UMA to NADESHIKO〜」に出演している安田美沙子。 |
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